Как получить здоровье даром?«Здоровье не купишь», так гласит старая русская поговорка. Действительно, здоровье ценится очень высоко, однако быть здоровым удается далеко не всем. Порой даже современная, развитая медицина с ее продвинутыми методами диагностики болезней и новыми прогрессивными способами их лечения, не в силах справиться с хроническими заболеваниями и придать человеческому организму силы противостоять им. Даже такое, казалось бы, элементарное заболевание, как насморк, до сих пор считается неизлечимым. То есть вылечить его нельзя, только преодолеть защитными силами организма. А все лекарства, которые до сегодняшнего дня изобретены, только облегчают течение этой болезни, но не лечат ее как таковую. Как же усилить защитные свойства организма? Как научиться не просто выздоравливать, а совсем не болеть? Прежде, чем найти ответ на этот вопрос, нужно понять, откуда организм черпает свои силы. Пожалуй, каждому известно, что занятие спортом, достаточное количество свежего воздуха и физических нагрузок обеспечивают бодрое настроение и настраивают человека на здоровый, позитивный лад. Еще один аспект, на который очень часто обращают внимание — это здоровая и полезная пища. Ведь организм строится из того, что мы едим. Все, что попадает в желудок, становиться частью нас самих. И если мы регулярно потребляем консерванты, концерогенные и мутогенные продукты, стоит ли удивляться, что запас сил на борьбу с болезнями у организма практически нулевой. Ведь вся энергия уходит на обезвреживание съеденного. И еще один очень важный аспект здоровья, который, к сожалению, часто упускают из вида — это вода. Человеческое тело содержит около 80% воды. Чистой, заметьте, воды. Все органы и ткани не могут функционировать, если лишить их воды. Весь обмен веществ в нашем теле происходит в воде и благодаря воде. Даже сама человеческая жизнь зарождается в водной среде, когда в утробе матери младенец окружен околоплодными водами вплоть до того момента, когда он будет готов питаться и дышать самостоятельно. Чистая вода просто необходима для хорошего здоровья. Всего восемь стаканов воды в день способны кардинально изменить ваше физическое состояние в лучшую сторону. Горячая вода вместо кофе и холодный душ по утрам отлично бодрят и дают положительный заряд на весь день. Стакан воды, выпитый за 15 минут до обеда, обеспечит нормальное пищеварение, а горячая ванна способна снять спазмы и поможет расслабиться. К сожалению, даже жители Подмосковья, обладатели загородных домов, не всегда могут быть обладателями системы очистки воды в коттедже. Многие просто упускают из виду этот колоссальный источник здоровья — обычную чистую воду. Хотя в сравнении с преимуществами, цена на фильтры для очистки воды из скважины — сущие пустяки. Кстати, цены и оборудование для профессиональной очистки воды в загородном доме Вы можете узнать на сайте www.ochistka-vody.org Смотрите также по теме:
|
||
Просмотров:
2000
Добавлено: 15-05-2014, 15:02
|